猫背は腰の強化から。 腰の強化は、足先も。数多の体操のなか、 私に合うらしい、 小指を伸ばす運動が、なんと。けれども、 5分するのも私には富士山登頂のような感じなのです。 は〜遠い。 うぅバレエのエクササイズなのですが、要は 経験のなさに甘えてし…